뚱이네 라이프

다이어트중 미주라 토스트 먹고 놀랐어요 다이어트중 빵을 먹을수있다는것만으로 .. 행복한데 맛까지 좋다니 이건 공유각이다 싶어 올리는 포스팅입니다 ㅋ 완성_ jpg 필요 재료 : 미주라토스트2개 , 계란 1개 , 딸기잼 1스푼 (다이어터라면 무설탕으로), 마스카포네치즈 1스푼 (크림치즈 대체가능), 체다치즈1장 미주라토스트 준비 계란하나 + 생크림이나 우유 조금 넣고 쒜낏쒜낏 (소금이나 설탕간 해주기) 내가 이렇게 예쁜 지단을 만들다니 색감미쳤네요 암튼 후라이팬에 올리브유 뿌려서 구워줍니다 집에잇는 재료 꺼내오기 마스카포네 치즈 , 안단 딸기잼 마스카포네치즈 -> 크림치즈로 대체가능할듯 안단 저칼로리 딸기잼 너 처음먹어보는데 좀맛있다 ..? 알룰로스가 들어가서 좀 묽은타입 저번에 시킨건 엄청 덩어리졌는데 ..

안녕하세요 365일 맛있게 다이어트하는 다이어터 뚱이에요! 지난편에 이어서 오늘도 맛있게 먹으며 살빼는 레시피 모음 2탄을 포스팅 해보려고 합니당 지난번에 포스팅때 "다이어트 16일차 3.2kg 감량중이다 " 라고 했었는데요? 포스팅 쓰고있는 현재 다이어트 20일차 4.2kg 감량중입니다 ❤️ 그동안 또 마구마구 요리해서 먹어댔는데 4일만에 또 1키로가 감량되었네요 !! 넘나 기쁜것,, 참고로 운동 1도 안하고용 식단으로만 감량중이고 평소에 움직임이 거의없는.. 서타일 입니다 하하하하핳😅 이 레시피 나만 알수없다. 다 공개합니다. 컬리플라워 스팸김치볶음밥 다이어트중 김치볶음밥을 먹는다니 ㅋ 이게 진짜 말이되냐구요 이날 컬리플라워를 처음 영접한 날인데 ,, 와 진짜 볶음밥으로 먹으면 황홀 그 자체에요 그냥..

안녕하세요 ! 365일 다이어트하는 뚱이에요 ❤️ 오늘은 따끈따끈 방금 배송온 쿠팡 로켓프레쉬 하울을 해보려 합니당! 전 주로 장보기를 인터넷배송으로 시켜요! ( 집순이라,, 집밖에 잘 안나감 ) 예전에는 쿠팡로켓프뤠쉬,이마트쓱배송,홈플러스 당일배송,롯데마트 배송 다양한곳에서 구매를 했었는데 요즘엔 쿠팡 로켓프레쉬가 전체적으로 다른대랑 비슷하거나 조금 더 저렴한것들도 많아서 거의 쿠팡을 통해 장을 봐요 ! 원래는 매달 1일이 장을 보는날로 정해놨는데 장보는 날까지 한 3일 정도 남았는데 집에 먹을께 거의 다 떨어지고,, 먹고푼건 많은데 다이어트 대체품이 없으니 이러다간 또 치팅을 해버릴것같아서 그냥 에라잇 모르겠다! 질러버렸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 다음달에 좀 덜쓰지뭐... 한달에 식비로 2인가구 기준 약 30-4..