뚱이네 라이프

안녕하세요 ! 365일 다이어트하는 뚱이에요 ❤️ 오늘은 따끈따끈 방금 배송온 쿠팡 로켓프레쉬 하울을 해보려 합니당! 전 주로 장보기를 인터넷배송으로 시켜요! ( 집순이라,, 집밖에 잘 안나감 ) 예전에는 쿠팡로켓프뤠쉬,이마트쓱배송,홈플러스 당일배송,롯데마트 배송 다양한곳에서 구매를 했었는데 요즘엔 쿠팡 로켓프레쉬가 전체적으로 다른대랑 비슷하거나 조금 더 저렴한것들도 많아서 거의 쿠팡을 통해 장을 봐요 ! 원래는 매달 1일이 장을 보는날로 정해놨는데 장보는 날까지 한 3일 정도 남았는데 집에 먹을께 거의 다 떨어지고,, 먹고푼건 많은데 다이어트 대체품이 없으니 이러다간 또 치팅을 해버릴것같아서 그냥 에라잇 모르겠다! 질러버렸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 다음달에 좀 덜쓰지뭐... 한달에 식비로 2인가구 기준 약 30-4..

안녕하세요 365일 맛있게 다이어트하는 다이어터 뚱이입니닷 여러분 김치도 설탕,마늘,풀이 들어가기때문에 다이어트 식품은 아니라는거,,, 아시나용? 그런데 설탕,마늘 안들어간 먹어도 살안찌는 다이어트가 김치가 있다는사실 !! ( 아쉽게도 쌀풀 밀풀은 김치를 만드는데 꼭 필요한 재료라 미량 들어간다고합니다 ) 이전부터 다이어트할때마다 구매하는 [해담채] 키토제닉 설탕마늘없는 김치 ! 아는사람들만 알고 모르는사람들이 많은것같아 꼭 소개해보고싶어서 이렇게 포스팅을 해보려고 합니당 5kg에 27900원 (3kg도 판매합니다우) 국내생산 김치들은 평균 이정도 가격하는거 아시죠 ? 절대 비싼가격이 아니라는거,, 한때 저도 10kg에 만오천원짜리 김치 중국산 먹던 사람인데 최근 논란되었던 제조영상보니 못먹겠더라고요....

안녕하세요 ! 365일 다이어터 뚱이입니당 저 뚱이는 얼마전부터 다이어트를 시작했답니다....... 온갖 안해본 다이어트가없는 사람인데요 단점은 하루도 채 지나지못해 포기한 다이어트가 많다는 사실 그만큼 의지박약 맛난거 포기못해- 스타일 이에요 그런 제가 한달이상은 무조건 하는 다이어트 방법이 있는데 고것은바로 [키토제닉 다이어트] 일명 = 저탄고지 다이어트 임다. 잘못알고계시는 분들이 키토제닉 / 저탄고지하면 버터 씹어먹고 삼겹살만 먹어야되는줄 아시는 분들이 있는데 삐빅- 네 아님다 평소에 한식을 좋아하고 애정하는 저로써는 고기만 먹고 살순 없오 st.... 저처럼 맛있는 다이어트를 하고싶은 분들은 제 레시피를 따라하세요 ㅎㅎ 이렇게 먹고 작년에 다이어트 했을때 약5-6개월 동안 천천히 -11kg감량 ..