[365일 다이어터] 쿠팡 로켓프레쉬 하울 / 다이어트 추천템 소개 / 안단잼 / 스키니피그 / 미주라 / 천사채 /컬리플라워라이스

안녕하세요 ! 365일 다이어트하는 뚱이에요 ❤️


오늘은 따끈따끈 방금 배송온
쿠팡 로켓프레쉬 하울을 해보려 합니당!


전 주로 장보기를 인터넷배송으로 시켜요!
( 집순이라,, 집밖에 잘 안나감 )
예전에는 쿠팡로켓프뤠쉬,이마트쓱배송,홈플러스 당일배송,롯데마트 배송 다양한곳에서 구매를 했었는데


요즘엔 쿠팡 로켓프레쉬가
전체적으로 다른대랑 비슷하거나
조금 더 저렴한것들도 많아서
거의 쿠팡을 통해 장을 봐요 !


원래는 매달 1일이 장을 보는날로 정해놨는데
장보는 날까지 한 3일 정도 남았는데
집에 먹을께 거의 다 떨어지고,,

먹고푼건 많은데 다이어트 대체품이 없으니
이러다간 또 치팅을 해버릴것같아서
그냥 에라잇 모르겠다! 질러버렸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

다음달에 좀 덜쓰지뭐...
한달에 식비로 2인가구 기준
약 30-40만원 정도 사용하고 있어요!




오늘 배송온 따끈따끈한 물건들 리뷰할께요 ♨️

아직 블로그 포스팅에 익숙치 않아
개봉하자마자 냉동실에 .. 넣었다가 다시뺏...........
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

여기에 이미 냉장고에 정리해놔서 안꺼낸 물건인
+ 진심 열순대국 3팩, 계란 30구

해서 총 금액은 106500원 나왔어요!

미주라 토스트 비스킷
구매가 : 11860원
용량 : 320g x 4개

다이어트하는 사람들이 진짜 많이먹는 미주라 토스트 비스켓
굳이 다이어트를 하는데 빵을 먹는이유가 뭐지? 싶어서
난 그냥 참지 뭐~ 했는데..
옆에서 남자친구가 샌드위치 먹고 햄버거 먹고 하는거 보며
이러다가 나도 홧김에 먹을것같더라고요..

입막템이 필요하겠구나 싶어서 구매한 미주라 토스트 비스켓
2개짜리도 약 6000원에 판매하던데
오늘 당일 오는걸 시키려니 4개짜리로ㅎㅎㅎㅎ

완전 클린한 제품은 아니지만
1조각에 탄수함량 6g 으로 무탄이 아닌 저탄을 하는 다이어터들에겐 허용가능한 수치인것같아용

리뉴얼된 정보래요!
설탕이 들어가긴했지만 1조각당 당류 0.6g 으로
걱정안해도 될 수치인것 같아요 !

안에 모양은 이렇게 생겼어요

크기는 작아요! 예상한대로 작더라고요 ㅎㅎㅎ

맛은 토스트기에 식빵을 아주 빠사앙아아아악 하게 구운맛
고소하고 너무 맛있.. 황홀 그자체..
여러분 ? 꼭 사세요 . (단호 ) 그냥 사세요.
오자마자 크림치즈에 무설탕 딸기잼 발라먹었는데
와 너무 맛있어요...
미주라 토스트 활용한 레시피도 올려보도록 할게요!!

스키니 피그 아이스크림
(솔티드카라멜,쿠키앤크림)
구매가 : 개당 7900원
용량 : 474ml

다음은 다이어트 저칼로리 아이스크림!
치팅은 하기싫은데 이런건 땡기고 ,,
그래서 한통에 7900원이지만 구매해본ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트 저칼로리 아이스크림

솔티드 카라멜맛

쿠키앤크림맛

성분이 엄청 클린하진 않아요
저탄고지에 추천하는 템은 아니긴해용
설탕도 조금 들어가있고, 우유도 들어가있고!

하뒤만 오늘은 치팅은 아니지만
건강하게 다이어트 템들로 먹고싶은거 먹는 날로 정한 날
이기때문에 ! 허용하기로 하고 구매해본 템입니당 호호호

100g 당 탄수화물 16g !

진심 크기보고 깜놀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이정도 일줄이야...
작아도 넘 작자나ㅜㅜ 텅장의 원인..

패키지는 넘 귀여워요
스키니 피그라니 날씬한돼지라 이거냐? ,,(찔려서 화남주의)

맛은 개인적으로 쿠키앤크림 맛이 더 맛있더라고요!
솔티드카라맬은 진짜 이름처럼 조금 단짠 스타일이라
아이스크림이 짜다닠ㅋㅋㅋㅋ 낯설어서 살짝..ㅋㅋㅋㅋㅋ
메가톤바 느낌인데 살짝 +짭잘함이 추가된느낌

그래도 부드럽고 맛있더라구요ㅠㅡㅠ 그냥 속세맛이에유,,
쿠앤쿠는 쿠키맛이 많이나진않고
그냥 딱 500원짜리 쿠앤크 통에 담궈논맛!ㅋㅋ

그런데 완전 녹아서 와서 잘 얼지도않고 ,, 흠
꽝꽝얼린 아이스크림을 먹고싶었는데ㅜㅜ 속상하오..

남자친군 약간 아이스크림에서 알코올 맛이난다고 하더라고요?
(지가 어제 술먹고와서 입에 알코올맛이 나는게 아닌지..)
전 안났습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당 알코올 땜에 그런건가?

설탕을 아예 성분에서 빼주고 다른 설탕 대체 감미료로 넣어주세요ㅠㅠ 그럼 맨날 사먹을께오...

안단 저칼로리 딸기잼
구매가 : 9900원
용량 : 200g

안단 저칼로리 딸기잼
토스트 먹을땐 딸기쨈 필수인사람 나야나 나야나
한통 다먹어도 32칼로리 대박

20g 당 탄수화물10g
그런데 여기 적혀있는 탄수화물이
알룰로스에 들어있는 탄수화물로 채내에 흡수되지않는
탄수화물이라고 합니당 꺅
그럼 그냥 탄수 0 .. 🤭

성분도 너무 깔껌 하자낫,,!!

맛도 너무 훌륭 한 안단딸기잼
이름이 안단딸기잼인데 달고요? 그냥 딸기잼맛이고요?
인공적인 달달한맛이 아닌 자연스러운 딸기잼맛이랄까요
그리고 알룰로스를 사용해서 그런지 부드러워서 잘퍼짐! 굿굿
재구매의사 100% ❤️

밀가루 대신 글루텐 프리 타피오카 전분
구매가 :5680원
용량 : 1.2kg

글루텐 프리 제품
타피오카 전분은 저항성 전분이라서 소장에서 흡수되지않고
대장에서 분해되어서 소화속도가 느리고 포만감이 오래가서 다이어트식품으로 많이들 사용하시는 제품이에요!

짜장이나 카레 마파두부를 만들때 소량의 전분물이 필요하고
밀가루피없는 굴림만두를 직접 만들어보고자 구매했어요 !

대부분 쿠팡 로켓직구로 해외제품을 많이 구매하시는데
배달기다리기 귀찮아서 고구마전분이 2% 섞여있긴하지만
그냥 구매했어요ㅎㅎ

튀김요리도 가능하고 , 수제비,부침개도가능하고
어떤분들은 이걸로 떡도 만들어서 드시더라고요 👍🏻

저도 타피오카전분을 활용한 음식들 많이 만들어보고
포스팅 해봐야겠어요!!
집에서 많이 요리하는 다이어터들에게 추천!

컬리플라워 라이스
구매가 : 14900원
용량 : 2.5kg

제가 밥대신 완전 애용하는 제품 !
약7일전에 다른제품으로 2kg짜리를 구매했는데
벌써 일주일만에 다먹........어서....
좀 더 가성비 좋은 제품으로 구매해봤어요ㅋㅋㅋ

브로콜리같은 채소인데 하얀색이고
익혀서 볶음밥이나 리조또 해먹으면
밥느낌나서 진짜 하루 한번은 꼭 200g씩 먹는다는,, ㅎㅎ

곰곰 대패 우삼겹
구매가 : 111400원
용량 : 800g

샤브샤브 해먹으려고 구매한 제품이에요 !
차돌박이 넘나 비싼고,, 대패우삼겹은 가성비도 좋고
맛도좋아서 저희집은 거의 대패우삼겹으로 많이먹어요 ❤️

곰곰 한돈 등뼈
구매가 : 10750원
용량 : 2.4kg

국내산 대친 시래기
구매가 : 2600원
용량 : 300g

맛잘알분들은 재료만봐도 딱 아실거에욬ㅋㅋㅋㅋ
감자탕 만드려고 구매 ,,헤헷
시중에 판매하는 감자탕은 양념장에 뭘넣었는지 알수가 없으니
조금 꺼려져서 직접 만들어 먹으려고 구매했어요 😊

천사채
가격 :2500원
용량 : 1kg

시중에 회밑에 깔려있는 그거 맞슴다ㅋ
그대로 샐러드나 냉채로 드시는 분들도있지만,

천사채 당면화를시키면 당면처럼 보돌보돌해져서
잡채도 만들수있고,떡볶이에 당면대용으로 넣거나
만두소, 국물요리에 면사리,파스타 등
활용도가 다양한 제품이에오!

대신 당면처럼 쫠깃한 맛은 기대하심 안되고
보돌보돌만 하다는거 !
오늘 구매한 이유는 감자탕에 사리처럼 넣어먹으려고,,ㅎ

곰곰 체다치즈 슬라이스
가격 : 1990원
용량 : 180g

파스타,리조토,부대찌개,샌드위치 등 활용도가 다양해서
떨어지면 항상 구비해놓는 아이템!

성분표 보실줄 아시는 분들은 아시겠지만
성분표가 깔껌하지않은 제품이에용
근데 감량에 크게문제는 없는것같아 그냥 먹어요 헤헷..

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이렇게 먹으며 20일동안 현재 4.2kg 감량중인
다이어터 뚱이의 쇼핑목록 구경하기
쿠팡 로켓프레쉬 하울포스팅이였습니다 💛

이번에 구매한 템들로 활용하는 포스팅 많이 올려볼께요!

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스키니피그 쿠키앤크림 (냉동)

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펭귄 콜리플라워 라이스드 (냉동)

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뚱이에게 힘이됩니다 ❤️



"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."