황태채로 간편하게 다이어트 간식 만들기

 

 

막 먹어도 살안찌는 다이어트간식템

완전 간단하게 만드는 방법 알려드릴께용

 

 

 

집에 황태채를 구비해 놓으세요. 

황태채로 튀김옷 대신하여 사용할수도 있고, 간식으로 먹기에도 넘 좋아요! 

 

 

 

우선 황태채를 최대한 잘게 손이나 가위로 짤라줘요.

그리고 후라이팬에 그냥 볶습니다!

그러면 이렇게 노르스름 해질꺼에요.

완전 노릇노릇 해질대까지 살살볶아주다가

어느정도 다 노릇노릇해졌다!

 

알룰로스를 뿌려주고 막 쒜낏쒜낏 해주어요 !

( 알룰로스 많이 뿌리는게 맛있어요 ㅎㅎ )

알룰로스를 뿌리고 난뒤는 탈수있으니

조금만 불에 대고 쒜낏쒜낏 하다가 불끄고 섞어주세요! 

 

짜잔 이렇게 완성 ~ 

짭쪼롬 달달한게 맥주안주에 딱이지만,,

다이어트 중이니 제로콜라랑 마셔봅시다ㅋㅋㅋㅋ

 

간편하게 만드는 다이어트 간식 ~ 

다이어트 중이시라면 만들어 먹어보세용!